프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것으로 맨몸으로 들어가는 것을 말합니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되면 프리다이빙을 처음 배울때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작하게 되면 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력을 갖춘 레져스포츠입니다.
프리다이빙 단체 는 AIDA . CMAS . PADI . SSI . RAID . SNSI 등이 잘 알려져 있습니다.
바다를 즐기기 위한 장비만 있으면 어디서든 본인의 책임 아래 즐길 수 있지만 특별한 호핑투어 나 포인트에서 자격증 제시를 요구 받을 경우 6개 단체의 자격증만 있으면 어디서든 인정 받을 수 있기에 프리다이빙을 즐기 실 수 있습니다.
대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA 와 PADI가 있습니다.
오늘은 우리나라에서 널리 알려져 있는 이 두군데의 프리다이빙 자격증 관련 단계별 교육과정을 알려드릴게요
ADIA 자격증은 AIDA 1. AIDA2. AIDA3 . AIDA 4 까지 총 4단계로 나워어져 있고, 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능해요. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크 벗고 상승. 버디 구조 등 액션을 해야 하는 조건이 늘어납니다.
[ AIDA 1 STAR FREEDIVER (베이직) ]
▶ 자격조건 - 만 16세 ~ 17세 이상
▶ 교육내용 - 이론 + 제한수역 3시간
▶ 이수조건
- 이론시험 없음
- 다이내믹 없음
- 스태틱 없음
- 수영 쉬지않고 100 수영 . 마스크+스노클+핀 착용하고 최소 200m 수영
[ AIDA 2 STAR FREEDIVER ]
▶ 자격조건 - 프리다이빙 1 Star 베이직 교육 이수자
▶ 교육내용 - 이론수업 2시간 + 제한 수역 3시간 + 개방 수역 3시간
▶ 이수조건
- 제한 수역-
- 이론시험 75점 이상
- 다이내믹 40m
- 스태틱 2분
- 수영 쉬지 않고 200m 수영 . 마스크+스노클+핀 착용한 상태로 최소 300m 수영
-개방 수역-
- 수심 테스트 최소 16m~최대 20m
- 수심 5m ~10m에서 의식상실 (Black Out)을 겪는 프리다이버를 위한 구조절차
- 랜야트 탈출
[ AIDA 3 STAR FREEDIVER ]
▶ 자격조건 - 프리다이빙 1. 2 Star 베이직 교육 이수자
▶ 교육내용 - 이론 3시간 + 제한 수역 4시간 + 개방 수역 6시간
▶ 이수조건
- 제한 수역 -
- 이론시험 75점이상
- 다이나믹 55m
- 원핀. 노마스크 다이나믹
- 스태틱 2분 45초
- 수영 쉬지않고 200m수영 (마스크+스노클+핀 착용하고 최소 300m 수영)
- 개방 수역 -
- 수심테스트 최소 24m ~ 최대 30m
- 수심 최소 10m ~ 최대 15m 에서 의식상실(Black Out)을 겪는 프리다이버를 위한 구조 절차
- 온리 암스트록
- 10m 노마스크
- 프리폴 시범
- 레스큐 후 15초간 구조로 호흡
- 레스큐 후 50m 토잉
- 랜야드 탈출 시범
- 버니 시스템 시범
- 15m 원핀 상승
PADI 자격증은 Basic . Freediver. Advanced Freediver. Master Freediver 4단계로 ( 인스트럭터제외) 나뉘어져 있으며 AIDA 와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 역시나 마찬가지로 마스크를 벗고 상승. 버디 구조 등 액션을 취해야 하는 조건들도 늘어나게 됩니다.
[ BASIC FREEDIVER ]
▶ 자격조건 - 만 12세 이상
▶ 교육내용 - 이론 + 1회 제한수역
▶ 이수조건
- 스태틱 1분 30초
- Dynamic Apena 25m
- 수면에서 장비 없이 200m 수영
- 마스크 + 핀 + 스노클 착용 후 300m 수영
- 이론 75점 이상
[ FREEDIVER ]
▶ 자격조건 - 만 15세 이상
▶ 교육내용 - 1회 제한수역 + 2회 개방수역
▶ 이수조건
- 스태틱 1분 30초
- Dynamic Apena 25m
- 콘스턴트 웨이트 다이빙 10m
- 이론 75점 이상
- 레스큐 테스트 통광
[ 어드밴스 프리다이버 ADVANCED FREEDIVER ]
▶ 자격조건 - 만 15세 이상
▶ 교육내용 - 이론 + 2회 개방수역
▶ 이수조건
- 스태틱 2분 30초 ( 만 18세 미만 2분)
- Dynamic Apena 50m (만 18세 미만 40m)
- 콘스턴트 웨이트 다이빙 20m
- 이론 75점 이상
- Free Fall
- EFR (Emergency First Resonder) 교육이수 및 자격증
- 프렌젤 테이블 트레이닝
- 수중에서 한쪽핀 제거 후 수영
- 수중에서 마스크 제거 후 수영
- 레스큐 테스트 통과
[마스터 프리다이버 MASTER FREEDIVER ]
▶ 자격조건 - 만 18세 이상
▶ 교육내용 - 이론 + 2회 개방수역
▶ 이수조건
- 스태틱 3분 30초
- Dynamic Apena 70m
- 콘스턴트 웨이트 다이빙 27m
- 이론 75점이상
- 마우스필
- FRC
- 노핀다이나믹
- ERP 자격증 필수
단체마다 자격증의 용어를 표현하는 방식이 차이가 있지만 알기 쉽게 구분하면 레벨 1. 2. 3. 4 레벨이 있다고 보시면 됩니다.
추가적으로 우리나라에 맞게 분류하자면
- 스쿠버다이빙 - 공기통. 호흡기 . 부력조절기 등을 이용하여 수중에서 숨을 쉬면 하는 레져활동
- 프리다이빙 - 광범위하게 수중 자가 호흡장치를 사용하지 않고 즐기는 모든 행위의 총칭
- 스피어 피싱 - 잠영을 하면 스피어 건(Speargun)을 사용하여 물고기 등을 잡는 행위
- 해루질 - 물 빠진 바다 갯벌에서 어패류를 채취하는 행위
- 스킨해루질 - 바다 위에 떠다디다 잠수하여 손이나 집게 또는 뜰채로 해산물을 채취하는 것
프리다이빙 자격증은 공인 단체 어디라도 무방합니다. 그러나 해외에서 하려고 할때 자격증을 요구할때는 위의 단체 6개중 하나라면 무난합니다.
댓글